코코넛오일 보관법 부작용

코코넛오일 보관법을 알고 계시나요? 코코넛오일을 건강과 미용 등 다양한 용도로 활용하고 있는 만큼 올바른 보관법을 알아두는 것이 중요한데요. 잘못된 보관법은 세균이나 곰팡이를 번식시키고 코코넛오일 부작용을 일으킬 수도 있는 만큼 올바른 코코넛오일 보관법에 대해 알아두는 것이 좋습니다.

 

 

변비해소와 다이어트, 콜레스테롤 저하 등 다양한 효능을 가지고 있는 유통기한이나 코코넛오일 보관법에 대해서는 모르는 경우가 있는데요. 코코넛오일은 먹는 것뿐만 아니라 미용 목적으로 사용하기 때문에 제대로 보관해야 코코넛오일 부작용 없이 알뜰하게 활용할 수 있어요.

 

 

대용량으로 장만할 경우 끝까지 쓰지 못하고 버리는 경우도 있는데 올바른 보관법만 알면 버리지 않고 모두 사용할 수 있습니다. 일반적인 코코넛오일의 유통기한은 1~2년 정도로 부담은 없지만 이물질이 들어가면 곰팡이가 생길 수도 있으니 주의해주세요.

 

 

산화에 강해 상온에 저장이 가능한 코코넛 오일은 온도에 따라 그 상태가 변하는데요. 낮은 온도에서는 고체, 높은 온도에서는 액체 상태가 됩니다. 상온에 두면 열화 되지 않을까.. 걱정하는 분도 있는데 온도에 따라 상태가 변해도 코코넛오일에는 영향이 없다고 합니다. 냉장보관하면 딱딱하게 굳어 급하게 사용해야 할 때 불편하기 때문에 코코넛오일 보관법으로 상온에 보관하기가 적당합니다.

 

 

상온에 보관할 때에도 주의사항이 있는데요. 직사광선이 닿는 곳, 온도가 높고 습한 곳은 피하는 것이 좋습니다. 이런 곳에 보관을 하면 곰팡이가 생기기 쉽고 품질의 변화가 생깁니다.

 

 

장기적으로 보관이 가능한 코코넛오일이지만 이물질이나 수분이 들어가면 곰팡이가 생길 수 있어서 사용할 때에도 신경을 써야하는데요. 물기와 이물질이 없는 숟가락을 사용하는 것이 좋으며 사용 후에는 바로 뚜껑을 닫아두는 것이 좋습니다.

 

 

대량으로 코코넛오일을 장만했을 때는 작은 병에 나누어 담으면 사용할 때마다 신경쓰이는 이물질이나 세균걱정을 줄일 수 있어요. 먹는 것, 피부에 바르는 것, 머리카락에 사용하는 것 등 용도에 따라 사용할 수도 있습니다. 피부에 바를 경우 코코넛오일 부작용을 방지하기 위해서라도 제대로 보관해야 합니다.

 

 

끓는 물에 소독한 작은 병에 깨끗한 숟가락을 이용해 옮겨 담으면 되는데요. 이때 손이 닿지 않도록 해주세요. 병 옆으로 흐른 경우 손으로 쓱 닦기보다 키친타올로 딱아내는 것이 좋습니다. 손에는 의외로 균이 많아서 가급적 만지지 않도록 하는 것이 중요해요.

 

 

상온 보관법이 신경쓰이는 분들은 냉장고에 보관해도 되는데요. 다만, 냉장 보관하면 딱딱해져서 사용하기 불편할 수 있어요. 그래서 팁을 하나 알려드리려고 하는데요. 뚜껑이 있는 얼음틀에 액체상태인 코코넛오일을 넣어 냉장보관하는 거에요 냉장고에서 굳어진 코코넛오일을 하나씩 꺼내 사용할 수 있어서 더 편리합니다.

 

 

설마 곰팡이가 생긴걸까 모르고 사용해서 코코넛오일 부작용이 생기면 안되는데.. 잘못된 보관법으로 곰팡이가 생겼는지 확인할 수 없을까요. 대부분 색깔로 확인을 하는데요 흰색이 아닌 녹색일 경우 곰팡이랍니다. 하지만 흰색 곰팡이도 있어서 정확하게 확인하고 싶을 땐 따뜻한 손바닥에 올려보세요 코코넛오일은 녹지만 곰팡이는 온도가 변해도 녹지 않아요.

 

 

부작용을 예방하려면 보관하는 방법 외에 하루 섭취량을 지켜야 하는데요. 천연 오일이라서 기본적으로 부작용은 없지만 과다섭취하거나 알레르기가 있을 경우 피부트러블이 생기고 설사를 할 수 있습니다. 부작용 증상으로 의심된다면 섭취량을 줄이거나 중단해야 합니다.

 

 

하루 섭취량은 2~3큰술이면 적당해요. 1일 섭취량을 지킨다면 코코넛오일 부작용 걱정없이 미용 효과, 노화 방지, 치매 예방, 변비 개선 등 몸에 좋은 효능을 기대할 수 있습니다. 코코넛오일은 요리는 물론 피부, 머리카락, 오일풀링 등 다양하게 활용할 수 있는 만큼 올바른 코코넛오일 보관법을 지킬 수 있었으면 합니다.