오른쪽 갈비뼈 아래 통증 원인

오른쪽 갈비뼈 아래 통증의 원인이 뭘까요 질병의 가능성과 치료법을 알아두고 서둘러 대처할 수 있었으면 합니다. 갑자기 오른쪽 갈비뼈 주변이 아프면 큰 병은 아닐까 걱정이 되는데요. 자주 아픈 부위가 아니라서 더욱 신경쓰입니다. 그런데 생각보다 통증을 일으키는 원인이 다양하며 휴식을 취해도 나아지지 않을 경우에는 서둘러 병원에서 치료를 하는 것이 좋다고 합니다. 평소와 다르게 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 생기는 이유가 뭔지 그 원인과 대처법을 소개해드리겠습니다.

 

 

가장 흔하고 걱정이 필요없는 원인으로는 근육통이 있습니다. 갑자기 운동을 하거나 물건을 들다가 삐끗해서 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 생겼던 경험은 한번 쯤 있을 것 같은데요. 이 경우에는 충분한 휴식을 통해 증상을 가라앉힐 수 있습니다.

 

 

심호흡을 할 때, 기침이나 재채기를 할 때 오른쪽 늑골 아래 주변에서 통증이 느껴진다면 늑간 신경통을 의심해 볼 수 있습니다. 늑간 신경통은 늑골 사이를 지나는 늑간신경이 주변 근육과 뼈에 압박되어 나타나며 스트레스, 피로, 나쁜 자세 등이 원인이 됩니다.

 

 

특히 장시간 앉아 있는 사무직의 경우 늑간 신경이 압박되기 쉬우며 심호흡이나 기침을 할 때 오른쪽 늑골 아래 근처에서 통증을 느끼게 됩니다. 늑간신경통의 경우 지속적으로 아픈 것이 아니라 1~2일 정도 휴식하면 자연스럽게 치료가 됩니다. 하지만 주변에 있는 장기에 심각한 문제로 인해 발생할 수도 있어서 강한 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 느껴질 경우 진찰을 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

눌렀을 때 통증이 느껴진다면 갈비뼈에 금이나 골절, 타박상의 의심해 볼 수 있는데요. 늑골은 다른 부위보다 통증이 적어서 눈치채지 못하는 경우도 있습니다. 특히 뼈가 약한 노인과 폐경기 여성의 경우 작은 충격에도 뼈에 금이 가고 골절이 발생할 수 있으니 주의해주세요.

 

 

아무것도 하지 않고 가만히 있는데도 통증이 느껴진다면 대상포진을 의심해 볼 수 있습니다. 대상포진의 증상으로 붉은 습진과 물집이 많이 알려져 있는데 습진이 나오기 전에 따끔 따끔 하면서 오른쪽 갈비뼈 아래에 통증이 발생할 수 있습니다.

 

 

오른쪽 늑골 아래에는 간이라는 장기가 있으며 간 기능에 문제가 생겼을 때 아플 수 있습니다. 간은 조용한 장기라서 증상이 나타났을 때는 이미 병이 상당히 진행된 경우가 있으므로 통증이 지속될 경우 서둘러 진찰 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

위에서 소개한 것 외에 늑막염으로 인해 아플 수 있습니다. 늑골 아래 내장을 보호하는 늑막에 세균이 침입하여 염증을 일으키면 호흡할 때 마다 괴로우며, 감염이 원인이 되어 발병하기 때문에 열이 나게 됩니다.

 

 

담석과 담낭염으로 인해 오른쪽 갈비뼈 주변에 통증이 생길 수 있습니다. 담석이나 담낭염은 기름진 음식을 좋아하고 비만인 사람에게 발병하기 쉽습니다. 심한 통증이 발생하기 때문에 응급실에 실려오는 경우도 적지 않으며 당남염일 경우 고열이 납니다.

 

 

골절이나 내장질환이 없어도 갈비뼈 아래 통증이 발생할 수 있으며 아래와 같은 방법으로 관리를 해주시면 도움이 됩니다. 컴퓨터 앞에 장시간 앉아 있을 때도 통증을 느낄 수 있으므로 가볍게 스트레칭을 하여 허리와 목에 걸리는 부담을 줄여줍니다.

 

 

몸을 차게 하지 않습니다. 몸이 차면 자율신경이 흐트러지면서 두통, 어깨 결림, 냉증 등의 원인이 되며 면역력이 떨어지게 됩니다. 얇은 옷을 여러겹 입거나 따뜻한 차를 마시는 것이 좋습니다. 그 밖에 운동을 통해 체력을 기르고 피로회복을 위해 충분한 수면을 취하는 것이 건강하게 생활하는데 도움이 됩니다.

 

 

원인이 될 수 있는 질환을 알아보았는데요 오른쪽 갈비뼈 아래 통증은 크게 골절, 신경통증, 내장 질환으로 분류가 되며 심각한 질병의 전조일 가능성도 있습니다. 따라서 각 원인에 따라 적절한 치료를 받는 것이 필요하며 건강한 생활을 보내기 위해 평소 올바른 생활습관을 유지할 수 있었으면 합니다.